Stichting Vangamarthy Maastricht

Indiase Gerechten

 

Vlees, kip en vis

 

klik op het gerecht om naar het recept te gaan...

 
Keema (gehaktschotel)
  • 400 gram runder- of lamsgehakt
  • 1 mok diepvrieserwten
  • 4 tomaten in plakjes
  • 1 fijngesneden ui
  • 2 cm fijngesneden gember
  • 1 theel. turmeric
  • ½ theel. chilipoeder
  • 3 fijngemaakte tenen knoflook
  • ½ theel. gemalen komijn
  • 1 theel. garam massala
  • 1 eetlepel korianderblad
  • zout naar smaak

Fruit de ui in wat boter, doe er dan alle specerijen bij behalve de garam massala en laat dit even bakken. Vervolgens de plakjes tomaat drie minuten mee bakken, waarna ook het gehakt in de pan kan. Goed doorroeren op een matig vuur zodat het gehakt rul en bruin wordt. Vuur laag, deksel op de pan (indien nodig een beetje water toevoegen) en ½ uur zachtjes laten pruttelen. Dan de erwten erbij,

10 minuutjes laten koken tot de erwten gaar zijn. Tot slot de deksel van de pan halen en op hoog vuur de garam massala er door roeren. Op het vuur laten tot alle vocht ingekookt is. Als garnering het koriandergroen erover strooien.

Ûnaar boven

 
Koftas (vleesballetjes)
  • 450 gram gehakt rund- of lamsvlees
  • 1 ui
  • 2 groene pepers
  • 1 ½ theel. turmeric
  • ½ theel. gemalen komijn
  • 1 theel. gemalen koriander
  • ¼ theel. gemalen kruidnagel
  • ¼ theel. kaneelpoeder
  • 2 eetlepels korianderblad
  • 1 eetl. garam massala
  • 3 tenen knoflook
  • ½ theel. chilipoeder
  • 1 ei
  • zout naar smaak

Maak ui, pepers, knoflook en korianderblad heel fijn en meng dit onder het gehakt. Vervolgens mengt u er ook het zout, de garam massala en alle specerijen door. Kneed het gehakt tot er een stevige massa ontstaat. Vorm hier kleine bolletjes van, rol ze door het losgeklopte ei en frituur ze.

De koftas kunnen zo gegeten worden (koud of warm), maar u kunt er ook een curry van maken op de volgende manier:

Fruit een fijngesneden ui en wat gember in een beetje boter, doe er 1 theel. turmeric bij, wat zout en ½ theel. garam massala. Een paar minuutjes laten sudderen en vervolgens 200 gram aan plakjes gesneden tomaat toevoegen en 1 eetl. yoghurt of citroensop. Zodra dit lekker smeuïg is kunnen de koftas in de curry gewarmd worden. Indien nodig nog een beetje gekookt water toevoegen.

Voor deze koftas kunt u ook gemalen kippenvlees gebruiken of bijvoorbeeld restjes ander koud vlees dat u heel fijn maakt.

Ûnaar boven

 

Dahi Kofta (gehaktballetjes in yoghurtsaus)

Maak de vleesballetjes zoals in het vorige recept aangegeven is en houd ze warm. Klop in een mooie platte schaal 4 dl. volle yoghurt los met wat zout en laat de warme koftas in de yoghurt afkoelen. Ter decoratie kunt u er nog wat rozijnen en geblancheerde amandelen overheen strooien, of wat korianderblad.

 

 

Ûnaar boven

 
Tandoori Murg (kip aan het spit)
  • 1 kip van ongeveer 1 ½ kg
  • ½ theel. zout
  • 1 ui
  • 3 cm gemberwortel
  • 2 tenen knoflook
  • 1 theel. gemalen koriander
  • 1 theel. chilipoeder
  • 1 theel. garam massala
  • 1 ½ dl volle yoghurt citroensap
  • roomboter
  • versgemalen zwarte peper

Verwijder het vel van de kip en prik met een vork gaatjes in het vlees. Maak ui, knoflook en gember zo fijn mogelijk en meng het met de koriander, chilipoeder, garam massala en zout. Voeg de yoghurt toe en zoveel citroensap dat er een dikke pasta ontstaat. Wrijf de kip van binnen en van buiten in met deze pasta en laat dit 5 uur marineren in de koelkast.

U kunt de kip aan het spit roosteren of in een bakblik in een matige oven gaar laten worden. Af en toe opnieuw bestrijken met de pasta. Wanneer de kip halfgaar is, smeert u die in met roomboter en maalt u er wat zwarte peper overheen. Dien de kip op met wat schijfjes citroen en ringen van rauwe ui.

Ûnaar boven

 

Madras Murgh (kip met cocos, uit zuid-india)

  • 1 ½ kg kip, bouten of drumsticks

  • gemberwortel

  • 3 tenen knoflook
  • 3 aardappelen in blokjes
  • ½ theel. turmeric
  • 2 eetl. gemalen komijn
  • 1 theel. garam massala
  • 2 groene pepers
  • een paar curry blaadjes of laurier
  • ½ l. water of kippenbouillon
  • 150 gram cocosvet
  • 1 eetl. gedroogde cocos
  • zout naar smaak

Maak ui en gember heel fijn en fruit dit in wat olie lichtbruin en doe er de knoflook, pepers, curry blad, turmeric en komijn bij. Doe vervolgens ook de stukken kip in de pan, zet het vuur wat hoger en bak de kip lekker bruin (blijf er bij staan!). Voeg het water of de bouillon toe en laat de kip bijna gaar worden. Tot slot de aardappel, garam massala, cososvet en droge cocos toevoegen en het geheel laten sudderen tot alles gaar is.

Ûnaar boven

 
Machchi Curry (eenvoudige viscurry met tomaat)
  • 400 gr witte visfilets in stukjes
  • 2 tomaten in plakjes
  • 1 fijngesneden ui
  • 2 eetl. gesneden korianderblad
  • 1 theel. turmeric
  • 1 theel. garam massala
  • 1 eetl. citroensap
  • 1 eetl. gedroogde cocos
  • ½ theel. chilipoeder
  • 2 tenen knoflook
  • 1 ½ theel. zout

Smoor de ui, knoflook en korianderblad in wat boter en voeg na een paar minuten de turmeric, chilipoeder zout en cocos toe. Laat dit even bakken en doe er de schijven tomaat bij en de garam massala. Blijf roeren tot de tomaat zacht is, voeg het citroensap toe en laat het geheel nog 5 minuut pruttelen. Dan gaan de stukjes vis in de pan; roer dit heel voorzichtig om en bedek de vis zoveel mogelijk met de tomatencurry. Na een kleine tien minuten moet het gerecht van het vuur af, anders zou de vis helemaal kapot koken.

Ûnaar boven

 
Gebakken vis
  • 4 kabeljauwfilets
  • 2 tenen knoflook
  • 3 groene pepers
  • 50 gr. zacht cocosvet
  • 2 theel. gemalen komijn
  • 1 theel. suiker
  • zout naar smaak
  • sap van 2 citroenen
  • bosje korianderblad

Maak pepers, knoflook en korianderblad zo fijn mogelijk en meng er alle overige ingrediënten doorheen behalve de vis, tot een smeuïge pasta ontstaat.

Bedek de vis aan beide kanten met deze pasta, wrijf het er stevig in en doe de filets in een ingevette ovenschaal. Dek de schaal goed af met folie zodat er geen vocht kan ontsnappen.

Bak de vis in een voorverwarmde, matig hete oven gaar in een half uurtje.

Ûnaar boven

 
Jhinga Turrcarri (curry van garnalen)
  • 800 gram gepelde garnalen
  • 1 kleine, fijngesneden ui
  • ¼ theel. turmeric
  • wat gemalen zwarte peper
  • 2 eetl. gemalen koriander
  • mespuntje chilipoeder
  • ½ theel. zout
  • 4 eetl. yoghurt

Was de garnalen en droog ze goed. Gebruikt u diepvriesgarnalen, laat ze dan eerst helemaal ontdooien. Fruit de ui in royaal roomboter bruin, doe de garnalen erbij, strooi de turmeric erover en bak dit al roerend voor een minuut of vijf Doe er dan de peper, koriander, chilipoeder en zout bij, roer het om en voeg de yoghurt toe met een klein kopje heet water Laat het geheel zachtjes sudderen tot de garnalen gaar zijn.

Ûnaar boven

 

Jhinga Kofta (garnalenballetjes)

  • 800 gram gare garnalen
  • klein stukje garnalenpasta (trassi)
  • 1 uitgeperste teen knoflook
  • mespuntje gemalen komijn
  • mespuntje zwarte peper
  • mespuntje nootmuskaat
  • 150 gram zachte roomboter
  • 1 l. visbouillon

Maak een liter visbouillon van een blokje en laat er een mespuntje kaneel, wat laurierblad en 2 tenen knoflook in trekken.

Maak de garnalen fijn en meng ze met de garnalenpasta, de specerijen en de boter Goed kneden en in de koelkost laten opstijven. Vervolgens kunt u er gemakkelijk kleine bolletjes van maken die u weer laat opstijven. Laat de visbouillon tegen de kook aan komen, laat de garnalenballetjes er steeds met een paar tegelijk voorzichtig inglijden en kook ze gaar. Hou ze met een schuimspaan onder het vocht tot ze stevig zijn en een beetje opzwellen.

Variatie: Wilt u de balletjes liever frituren, meng dan eerst het geel van twee eieren door de massa, haal de balletjes door losgeklopt ei en vervolgens door wat meel of paneermeel. Frituur ze in hete olie.

Ûnaar boven